Las adolescentes toman riesgos con su salud.

Las adolescentes que hacen dieta para perder peso son más propensas que otras a tomar decisiones que potencialmente comprometen su salud.

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adolescents discussing their health needs in a group

Esto es según un nuevo estudio de la Universidad de Waterloo, que ha sugerido que el instinto de dieta puede ser impulsado por impulsos subyacentes que no son necesariamente saludables, y que las chicas jóvenes deberían pensarlo dos veces antes de hacer esfuerzos para perder peso intencionalmente. Para esta investigación, se evaluó el comportamiento de 3.300 niñas de secundaria en Ontario, revelando que los adolescentes que estaban haciendo dieta activamente en el momento del estudio tenían más probabilidades de participar en uno o más comportamientos riesgosos tres años después. Se demostró que las personas que hacen dieta son 1.6 veces más propensas a fumar y saltear el desayuno, por ejemplo, además de ser 1.5 veces más propensas a fumar y beber en exceso. Esto puede deberse a que la dieta y otros comportamientos de salud riesgosos pueden estar relacionados con factores mentales comunes, como una imagen corporal deficiente. Estos hallazgos son un motivo potencial de preocupación, dado que el 70 por ciento de las niñas involucradas en el estudio informaron haber hecho dieta en algún momento durante el período de tres años. Esta tendencia puede explicarse por el aumento de peso que experimentan muchas niñas durante y después de la pubertad, combinado con la presión de las redes sociales y una cultura más amplia para mantener un cuerpo idealizado. Esto sugiere que se debe hacer más para educar a las mujeres jóvenes sobre objetivos de vida saludable, según los investigadores. La líder del estudio, Amanda Raffoul, candidata a doctorado en salud pública y sistemas de salud en la Universidad de Waterloo, dijo:

"La pérdida de peso intencional no es algo que necesariamente debamos alentar, especialmente entre esta población, ya que es posible que las iniciativas bien intencionadas que promueven la dieta estén haciendo más daño que bien. En cambio, debemos centrarnos en la salud en general en lugar del peso como un indicador de salud." ADNFCR-2094-ID-801846991-ADNFCR