Consejería previa a la concepción
Este mes hablamos sobre consejería previa a la concepción
Es importante evaluar el estado de salud de una mujer antes de la concepción para identificar cualquier problema médico que pueda empeorar o complicar un embarazo, incluyendo:
- parto prematuro
- anomalías del crecimiento fetal
- defectos de nacimiento
- infecciones del bebé
- complicaciones graves durante el embarazo y el parto
- La susceptibilidad del bebé a desarrollar problemas de salud a lo largo de la vida, como obesidad, presión arterial alta, enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad pulmonar y algunas formas de cáncer.
- problemas causados por enfermedades cardiovasculares preexistentes o diabetes en la madre
- muerte de la madre y / o el bebé
El asesoramiento previo a la concepción fomenta la adopción de estilos de vida saludables y complementa la dieta previa a la concepción con las vitaminas y nutrientes correctos, como el ácido fólico.
Es importante abordar los siguientes factores clave, entre 3 y 6 meses antes de intentar un bebé, con asesoramiento previo a la concepción.
Peso saludable
Una mujer debe controlar su dieta y ejercicio para comenzar su embarazo con un peso óptimo.
Un índice de masa corporal (IMC) normal está entre 18.5 y 24.9.
De cada 100 mujeres en edad fértil en todo el mundo: 38 tienen sobrepeso u obesidad y 7 tienen bajo peso.
Comenzar el embarazo con un peso saludable puede reducir el riesgo de diabetes y presión arterial alta durante el embarazo, anomalías en el crecimiento fetal, parto prematuro, muerte en el útero, cesárea y hemorragia después del parto.
Ácido fólico
Tomar ácido fólico no menos de 3 meses antes de quedar embarazada podría prevenir la mayoría de los casos de defectos del tubo neural , como la espina bífida, hasta en un 70%.
En cada 100 mujeres en edad fértil en todo el mundo: solo 4 han tomado ácido fólico antes de quedar embarazadas.
El ácido fólico es esencial para el desarrollo del tubo neural del bebé, parte del sistema nervioso, que se forma cuando la mujer pierde su primer período menstrual.
Dejar de fumar
Si una mujer puede dejar de fumar antes del embarazo, mejorará sus posibilidades de quedar embarazada .
También reducirá el riesgo de embarazo ectópico, aborto espontáneo, defectos de nacimiento, muerte en el útero, desprendimiento de placenta, bajo peso al nacer y parto prematuro.
En cada 100 mujeres en edad fértil en todo el mundo: más de 30 fuman
Desnutrición y anemia
La desnutrición materna y la anemia por deficiencia de hierro causan al menos una muerte materna de cada cinco.
Obtenga más información sobre adolescentes, preconcepción y nutrición materna .
Alcohol y drogas
Los problemas graves para el bebé por el consumo de alcohol incluyen el síndrome de alcoholismo fetal.
La exposición a medicamentos, incluidos los analgésicos recetados, en el embarazo puede provocar el síndrome de abstinencia neonatal y el riesgo de muerte súbita del lactante.
La adicción al alcohol, el cannabis y los opioides puede provocar abortos espontáneos, defectos de nacimiento, restricción del crecimiento intrauterino, parto prematuro , ingreso a la unidad de cuidados intensivos neonatales.
También existe una asociación entre estas sustancias y el pobre crecimiento del bebé después del nacimiento y problemas de comportamiento.
