Conseil préconceptionnel

Ce mois-ci, nous parlons de conseil préconceptionnel

Il est important que l'état de santé d'une femme soit évalué avant la conception afin d'identifier tout problème médical susceptible d'aggraver ou de compliquer une grossesse, notamment:

• naissance prématurée
• anomalies de croissance fœtale
• malformations congénitales
• infections du bébé
• complications graves pendant la grossesse et l'accouchement
• la sensibilité du bébé à développer des problèmes de santé tout au long de la vie, tels que l'obésité, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, les maladies pulmonaires et certaines formes de cancer
• problèmes causés par une maladie cardiovasculaire ou un diabète préexistant chez la mère
• décès de la mère et / ou du bébé

Le conseil préconceptionnel encourage l'adoption de modes de vie sains et complète le régime préconceptionnel avec les bonnes vitamines et nutriments, tels que l'acide folique.

Les facteurs clés suivants sont importants à aborder, entre 3 et 6 mois avant d'essayer pour un bébé, avec des conseils préconceptionnels.

Poids santé

Une femme doit contrôler son alimentation et ses exercices pour commencer sa grossesse à un poids optimal.

Un indice de masse corporelle (IMC) normal se situe entre 18,5 et 24,9.

Pour 100 femmes en âge de procréer dans le monde: 38 sont en surpoids ou obèses et 7 sont en insuffisance pondérale.

Commencer la grossesse à un poids santé peut réduire le risque de diabète et d'hypertension artérielle pendant la grossesse, les anomalies de croissance fœtale, l'accouchement prématuré, la mort dans l'utérus, la césarienne et l'hémorragie après l'accouchement.

Acide folique

La prise d'acide folique pas moins de 3 mois avant la grossesse pourrait prévenir jusqu'à 70% la plupart des cas de malformations du tube neural , comme le Spina Bifida.

Pour 100 femmes en âge de procréer dans le monde: seules 4 ont pris de l'acide folique avant de tomber enceinte.

L'acide folique est essentiel pour le développement du tube neural du bébé, une partie du système nerveux, qui se forme au moment où une femme manque ses premières règles.

Arrêter de fumer

Si une femme peut arrêter de fumer avant la grossesse, elle améliorera ses chances de tomber enceinte .

Elle réduira également le risque de grossesse extra-utérine, de fausse couche, de malformations congénitales, de décès dans l'utérus, de décollement placentaire, de faible poids à la naissance et d'accouchement prématuré.

Pour 100 femmes en âge de procréer dans le monde: plus de 30 fument

Dénutrition et anémie

La sous-nutrition maternelle et l'anémie ferriprive provoquent au moins un décès maternel sur cinq.

En savoir plus sur l' adolescence, la préconception et la nutrition maternelle .

Alcool et drogues

Les problèmes graves pour le bébé dus à la consommation d'alcool comprennent le syndrome d'alcoolisme foetal.

L'exposition aux médicaments, y compris les analgésiques sur ordonnance, pendant la grossesse peut provoquer un syndrome d'abstinence néonatale et un risque de mort subite du nourrisson.

La dépendance à l'alcool, au cannabis et aux opioïdes peut entraîner des fausses couches, des malformations congénitales, un retard de croissance intra-utérin, un accouchement prématuré , l'admission à l'unité de soins intensifs néonatals.

Il existe également une association entre ces substances et une mauvaise croissance du bébé après la naissance et des problèmes de comportement.